آموزش ورزش تکواندو
تکواندو نام یک هنر رزمی است که اکنون به عنوان یک ورزش بینالمللی شناخته میشود و طی 20 قرن در کره توسعه یافته است و همچنین طی این مدت مستقلا پیشرفت کرده، تا جایی که هم اکنون تبدیل به یک ورزش مدرن بینالمللی شده اس. بارزترین مدارک موجود در مورد تکواندو نقاشیهای دیوار معابد است.
در تکواندو هميشه بايد تمرکز داشته باشيدتا بتوانيد ضربه خود رو خوب وکامل وارد کنيد.قبل ازمبارزه هميشه نرمش کنيد تا به هنگام مبارزه بدن شما آمادگی مبارزه را داشته باشد.هميشه ضربه خود رابا قدرت وارد کنيد چون در تکواندو ضربه بدون قدرت بی فايده است و ارزشی ندارد.هميشه ضربات خودرا متوالی به حريف واردسازيد اين کار دو فايده دارد:
۱ـاينکه باعث ميشود حریف از شما بترسد
۲ـباعث ميشود امتيازات زيادی کسب کنيد.
بدنسازی تکواندو بايد به گونه ای باشد که ترس از ضربه خوردن را از دل شما بيرون کند برای اين کار بهترين راه اين است که نفستان را بيرون دهيد وکسی با مشت يا چوب به شما ضربه وارد کند…
قابل اجرا در کامپیوتر و DVD پلیر های خانگی





نظرات کاربران :
» محصولات مرتبط
پکیج کامل آموزش زبان English Today

آموزش زبان English Today یک مجموعه جدید و متفاوت برای آموزش زبان انگلیسی و محصول شرکت Sacala International فرانسه


سریال آموزش زبان انگلیسی اکسترا EXTRA

سریال آموزش زبان EXTR@-TV مجموعه ای ویدئوی است که در قالبی طنز و با روشی بسیار ساده با جدیدترین متدهای آموزش زبان شما را در مسیری ویژه جهت یادگیری زبان انگلیسی قرار می دهد.


آموزش زبان BBC DVD English

محبوب ترین مجموعه آموزش زبان انگلیسی - BBC DVD English به همراه کتاب های مورد نیاز برای این مجموعه بصورت PDF BBC DVD English World’s Most Popular English Course Tutorial


مجموعه کامل آموزش گرامر انگلیسی

این مجموعه که با عنوان The Complete English Grammar Series 10 DVD شناخته شده است بصورت اورجینال در قالب 10 دیویدی ارائه شده است که به آموزش گرامر انگلیسی می پردازد .


آموزش زبان انگلیسی Study English IELTS Preparation

English IELTS Preparation Mega Pack مجموعه ای است که برای زبان آموزان متوسط به پیشرفته که توسعه مهارت ها و استراتژی مطالعه برای زبان را دارند.همچنین فیلم موجود در این مجموعه به بررسی موضوعات مختلفی میپردازد که به دلیل جذابیت داستان به یادگیری زبان نیز کم

